Valutazione funzionale e Rieducazione posturale

Durante il seminario si approfondiranno le tecniche della Valutazione funzionale e di Rieducazione posturale facendo tesoro delle linee guida del Ministero della Salute sulla Postura.

IL PROGRAMMA

Studieremo:

» Principi metodologici del Metodo Rieduca e le sette regole d’oro.
» Valutazione chinesiologica, funzionale e posturale.
» Propriocettività dinamica dei vari distretti vertebrali: lombare, dorsale, cervicale.
» Posture dinamiche e movimenti antalgici nelle situazioni: supina, prona e laterale.
» Utilizzazione dei supporti vertebrali.
» Mobilizzazione vertebrale attiva e consapevole.
» Ergonomia nei passaggi posturali e funzione dell’alzarsi.
» Potenziamento degli arti inferiori per ridurre l’impegno rachideo.

LE 7 REGOLE D’ORO DEL METODO RIEDUCA^®

Nel seminario di Valutazione funzionale e di Rieducazione posturale si potranno sperimentare direttamente le 7 regole d’oro del Metodo Rieduca:

• il piacere, in base alla quale l’apprendimento motorio è efficace se avviene in condizioni favorevoli;
• la respirazione, che permette di liberare il diaframma (il muscolo più importante della respirazione) ed elasticizzare i muscoli respiratori;
• l’ascolto, che permette di sviluppare la sensibilità del corpo in movimento, quella che i tecnici chiamano propriocettività;
• la lentezza, per dare la possibilità di assaporare il movimento e adattarlo alla personale fisiologia;
• le pause, che permettono al sistema nervoso di elaborare gli stimoli ricevuti e di assorbire gli effetti del lavoro recuperando energie fisiche e nervose;
• il comfort, attraverso la quale si crea l’ambiente favorevole con tutti i supporti per apprendere nelle condizioni ottimali;
• l’organizzazione, per imparare a muoversi organizzando tutte le parti del corpo in modo armonico ed economico.

Effettueremo l’ascolto dei contatti e la mappa della schiena, i test di chinesiologia applicata e i test di mobilità rachidea (lombare, dorsale e cervicale).
I test di valutazione sono importanti perché permettono di verificare i miglioramenti ottenuti e l’efficacia del programma.

Passeremo poi alla mobilizzazione dei vari distretti vertebrali: la colonna rappresenta infatti l’albero maestro del nostro sistema osteo-articolare.
La rieducazione del movimento non può quindi prescindere dal suo coinvolgimento.

Sfruttando il pavimento come attrezzo, sperimenteremo postura e movimenti antalgici nelle varie situazioni: supina, prona, laterale, quadrupedica e in piedi.

Vedremo come utilizzare cuscini e supporti per rispettare le sette regole d’oro, in particolare quella del comfort.

Studieremo in pratica i passaggi posturali utili nella vita di tutti i giorni e nelle situazioni patologiche.

Dedicheremo attenzione al rinforzo degli arti inferiori e del bacino dove sono presenti i muscoli più forti che possono aiutare la schiena.

IL PERCORSO FORMATIVO RIEDUCA^®

Il Master di Posturologia con il Metodo Rieduca® è composto da 7 Seminari tematici.
Lo svolgimento è ciclico ed è pertanto possibile iscriversi in qualsiasi momento della formazione.