ESERCIZI ADDOMINALI PER IL MAL DI SCHIENA
Sappiamo tutti quanto gli esercizi addominali siano utili per il mal di schiena . I muscoli addominali sono nella parte centrale del corpo e collegano il torace al bacino. Composizione Nel linguaggio comune vengono distinti in addominali alti, medi e bassi. Da un punto di vista anatomico sono disposti a strati e sono composti:
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