Corsi di ginnastica posturale
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CORSI DI GINNASTICA POSTURALE 

Il Centro in cui è nato il Metodo Rieduca® si trova a Genova in Piazza Verdi 4/6 a fianco della Stazione Brignole e organizza stabilmente Corsi di Ginnastica Posturale e Metodo Feldenkrais®.

Lavoriamo da 25 anni nel campo del Movimento e della Fisioterapia.

La nostra attività è mirata, in particolar modo, a prevenire e curare, attraverso il movimento:

Insegniamo alle persone a muoversi in modo corretto per il benessere della colonna vertebrale e di tutto l’apparato locomotore.

Tutto ciò che imparerete da noi potrete applicarlo in maniera autonoma e con benefici duraturi.

Durante le lezioni di gruppo sarete guidati dalla voce dell’insegnante e eseguirete sequenze di movimenti equilibrati in modo lento e rilassante.

Il programma di lavoro prevede:

  • Sequenze di movimenti per il miglioramento della funzionalità vertebrale
  • Mobilizzazione attiva lombare, dorsale e cervicale
  • Tonificazione addominale.
  • Educazione posturale
  • La scuola della schiena
  • Miglioramento della funzionalità degli arti inferiori
  • Rinforzo muscolare e stretching mirati e in sicurezza
  • Rilassamento neuromuscolare e respirazione
  • Rieducazione della scoliosi e delle alterazioni posturali
  • Prevenzione dell’osteoporosi e rigenerazione del tessuto osseo

Ove necessario, viene valutata l’opportunità di un intervento individuale attraverso sedute personalizzate

Gli Insegnanti:

maurizio-cancedda-fisioterapia- ginnastica-posturaleMaurizio Cancedda, è Laureato in Fisioterapia, in Scienze Motorie Rieducative alla Facoltà di Medicina di Genova e in Scienze della formazione.

E’ insegnante del Metodo Feldenkrais® e ideatore del Metodo Rieduca®.

Si è specializzato in rieducazione vertebrale e posturale per la prevenzione e la cura del mal di schiena e delle alterazioni posturali.

E’ socio dell’Unione Nazionale Chinesiologi, dell’Associazione Italiana Fisioterapisti e dell’Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais®”

Relatore in seminari, corsi di formazione e di aggiornamento per insegnanti e terapisti, ha pubblicato articoli su riviste specializzate.

E’ autore di libri e di corsi audio e video sulla rieducazione vertebrale e posturale, sul Metodo Feldenkrais®, sulla tonificazione mirata, sullo stretching e sulle tecniche di rilassamento neuro-muscolare.

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Marcella Cenci-Partner Rieduca-Metodo Feldenkrais-Metodo Rieduca-Ginnastica Posturale-RieducaMarcella Cenci
, ha conseguito il Diploma internazionale di Insegnante del Metodo Feldenkrais® ed è abilitata all’insegnamento della lezioni di CAM® e di Integrazione Funzionale®.
E’ Inoltre insegnante certificata del programma Bones for Life®, elaborato da Ruthy Alon (trainer del Metodo Feldenkrais®) per stimolare la rigenerazione naturale del tessuto osseo tramite il movimento naturale e il miglioramento della postura.

Ha frequentato corsi di taping neuromuscolare.
E’ Assistente nel Master di Posturologia con il Metodo Rieduca®

Si è specializzata nella rieducazione psicomotoria e posturale con persone di tutte le età.

Insegna sia in lezioni di gruppo sia in lezioni individuali.

 

Materiale necessario
Il Centro è attrezzato con tutto il necessario per lo svolgimento delle lezioni.

I partecipanti dovranno portare:

il proprio abbigliamento comodo, calze di cotone, ciabattine e un telo tipo mare.

Frequenza

I corsi di gruppo funzionano regolarmente dal 15 settembre al 30 giugno. La frequenza può essere una, due o tre volte la settimana.

Il Centro è operativo tutto l’anno per le sedute individuali di Integrazione funzionale® e di Fisioterapia su appuntamento..

Orari dei Corsi di Gruppo

Lunedì

dalle 18.30 alle 19.30

Martedì

dalle 10.00 alle 11.00

dalle 11.00 alle 12.00

dalle 13.00 alle 14.00

dalle 16.30 alle 17.30

dalle 17.30 alle 18.30

dalle 19.00 alle 20.00

Giovedì

dalle 10.00 alle 11.00

dalle 11.00 alle 12.00

dalle 13.00 alle 14.00

dalle 16.30 alle 17.30

dalle 17.30 alle 18.30

dalle 19.00 alle 20.00

Al momento dell’iscrizione l’allievo dovrà presentare:

  • certificato del medico curante per l’attività motoria non agonistica
  • 2 fotografie formato tessera

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Quote di partecipazione
(Frequenza 2 volte a settimana)

Quota associativa Euro     50,00
Quota annuale Euro 565,00
Quota per 8 mesi Euro 500,00
Quota per 7 mesi Euro 465,00
Quota per 6 mesi Euro 415,00
Quota per 5 mesi Euro 360,00
Quota per 4 mesi Euro 300,00
Quota trimestrale Euro 245,00
Quota bimestrale Euro 165,00
Quota mensile Euro 85,00

Scarica il DEPLIANT – CORSI GINNASTICA POSTURALE in formato pdf

RIEDUCA®– Postura e Movimento

Ginnastica Posturale
Piazza G. Verdi 4/6 16121 Genova
info@rieduca.it
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