"Un metodo di ginnastica posturale per rieducare il movimento,

liberarsi dal mal di schiena e insegnare tutto questo agli altri"

Ebook – Cinque minuti per la tua schiena
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Ebook – Cinque minuti per la tua schiena

9,99 IVA inclusa

– Autore: Maurizio Cancedda
– Pubblicazione: Ginnasio Edizioni
– Pagine: 192 con illustrazioni

Molte persone hanno mal di schiena, dolori al collo, tensioni muscolari da stress, posture di lavoro o di studio scorrette … e poco tempo da dedicare a sé stesse.  Questo libro è per loro.
Con un linguaggio scorrevole e accessibile a tutti si entrerà nel mondo della schiena per capire come è fatta, perché è così vulnerabile e, soprattutto, come va gestita.
Attraverso brevi e facili lezioni da svolgere a casa, a scuola o sul posto di lavoro, si potranno ottenere risultati immediati e duraturi  nel tempo. Basterà ricordare ogni tanto al sistema nervoso movimenti consapevoli e posizioni corrette per ritrovare il benessere della schiena e di tutto l’apparato locomotore.
Si potrà così sperimentare l’efficacia del ‘Metodo Rieduca® – Postura e Movimento’.

Una volta acquistato il prodotto verrai indirizzato al riepilogo ordine dove potrai scaricare l’Ebook in diversi formati: PDF, Mobi (per lettori ereader Kindle) ed Epub (per tutti gli altri tipi di lettori ereader). Questi file possono anche essere letti sul pc ma bisogna scaricarsi un programma per la lettura degli ereader, ce ne sono diversi, uno di questi è Calibre. Se ti sei registrato potrai sempre controllare i tuoi ordini, i tuoi download e i tuoi dati dalla sezione Account.

RIEDUCA POSTURA E MOVIMENTO

Ginnastica Posturale


Piazza G. Verdi 4/6 16121 Genova


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