COME STARE SEDUTI
Lo stile di vita dei paesi industrializzati, e cosiddetti avanzati, costringe molte persone, per motivi professionali, a stare per tante ore in posizione seduta … spesso in modo scorretto. Vedremo quindi come stare seduti in modo corretto. Stare seduti comporta un carico sui dischi intervertebrali superiore rispetto allo stare in piedi. Gli studi di
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