"Un metodo di ginnastica posturale per rieducare il movimento,

liberarsi dal mal di schiena e insegnare tutto questo agli altri"

Mese: agosto 2013
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Osteoporosi

Osteoporosi

L’osteoporosi è una patologia del tessuto osseo che diminuisce progressivamente la sua densità e solidità. Con l’aumento delle aspettative di vita, l’osteoporosi ha assunto un’importanza rilevante tanto da essere definita l’”epidemia silenziosa”. Essa, infatti, non provoca immediatamente dolore, ma crea una situazione di fragilità che aumenta il rischio di fratture o di cedimenti vertebrali. Colpisce

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Esercizi per il mal di schiena

Il programma proposto dal nostro Centro rappresenta un approccio di tipo educativo alla cura della schiena. Attraverso di esso le persone imparano, in modo stabile e autonomo, a prendersi cura della propria colonna vertebrale. Gli Allievi che in questi anni si sono affidati alle nostre tecniche hanno riferito frequentemente: – un’organizzazione del movimento più efficiente,

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Esercizi ginnastica posturale

Il programma proposto dal nostro Centro rappresenta un approccio di tipo educativo alla cura della schiena. Attraverso di esso le persone imparano, in modo stabile e autonomo, a prendersi cura della propria colonna vertebrale. Gli Allievi che in questi anni si sono affidati alle nostre tecniche hanno riferito frequentemente: – un’organizzazione del movimento più efficiente,

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La Postura

Il termine “postura” indica la posizione del corpo e delle sue parti in rapporto alla gravità e all’ambiente. La postura è un concetto dinamico che si sviluppa sui tre assi dello spazio nei passaggi dalle varie stazioni: quella in piedi, quella seduta e quella distesa. Vari sono i fattori che contribuiscono a raggiungere una postura

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La cervicale

La cervicale

I due termini ‘cervicale’ e ‘cervicalgia’ vengono spesso confusi. a cervicale è la zona del collo in cui sono presenti le 7 vertebre più alte della colonna, dalla testa fino alle spalle . Tra le vertebre sono presenti i dischi intervertebrali che fungono da ammortizzatori. Quando si usurano o vengono compressi, i nervi che fuoriescono

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La scoliosi

La scoliosi

La scoliosi rappresenta uno squilibrio tridimensionale della colonna che colpisce il 2% della popolazione e si manifesta in età evolutiva. Si presenta con diversi gradi, la cui gravità viene valutata dal medico, sia clinicamente sia sulle radiografie. La scoliosi viene misurata in gradi Cobb e in gradi Perdriolle. In base al livello di gravità, può

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La fibromialgia

La fibromialgia, o meglio sindrome fibromialgica, è caratterizzata da dolore muscolare cronico diffuso, associato a rigidità e tensione muscolare. Prevalentemente interessati dal dolore sono: la colonna vertebrale, le spalle, il bacino, le braccia, i polsi, le cosce. Spesso i dolori sono migranti e si possono manifestare in varie aree del corpo. Il termine fibromialgia (di

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Articoli

ARTICOLI CANCEDDA M. (1995) “Il training autogeno: esperienze in atleti di mezzofondo” Chinesiologia, n. 4, 1995. CANCEDDA M. (1996) “L’approccio psicomotorio in educazione posturale” La ginnastica medica, 1-2, 1996. CANCEDDA M. (1999) “Trattamento chinesiologico della scoliosi: esame di alcuni casi” La ginnastica medica, 1-2, 1999. CANCEDDA M. (2006) “La rieducazione vertebrale con il Metodo Feldenkrais

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Ricerche

Cancedda M. (2011), ” ” Studio pilota sugli effetti di Fisioterapia e Metodo Feldenkrais® in pazienti con Cervicalgia” Pilot study comparing the effects of Physiotherapy and Feldenkrais Method® in patients with neck pain”, “Muovere le cose e’ tutto cio’ che il genere umano puo’ fare; a tal fine l’unico esecutore e’ il muscolo, sia per

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RIEDUCA POSTURA E MOVIMENTO

Ginnastica Posturale


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